vivir mejor con menos

Enviado por GINO SCHIAPPACASSE R. el 20/02/2007 a las 9:11
GINO SCHIAPPACASSE R.
Buscando información sobre Patriks Rivers, autor del libro Vivir Mejor Con Menos, me topo con otro concepto similar : downshifting. Este término intraducible significa algo así como vivir mas y trabajar menos, que implica un cambio radical de vida, desechando todo lo superfluo de los compromisos en lo económico, laboral, social para vivir con lo esencial. Como una manera de liberarse de tantas ataduras que al final solo nos traen stress, agotamiento y desdicha, la cosa es decidir en forma radical, dejar esa forma de vida que solo nos conducirá a la infelicidad. Para encontrar que lo importante es ser mas y no tener mas, el tiempo destinado a trabajar, y por tanto a ganar dinero, se reduce, lo que implica sacrificar recursos, buscando mejor calidad de vida. Respecto del vivir mejor con menos, la idea es convertirse en un anti-consumista, que aprovecha mejor los recursos reciclando, recuperando, viviendo en forma sencilla, para construirse una vida mas ética, ecológica, anti-despilfarro, casi franciscana. Esta organicidad en que siento- pienso y hago en forma sincronizada, parece que nos conecta con nuestro verdadero yo. No mas contradicciones.
Etiquetas: | Regiones

Noticias de Antofagasta, Calama, Desierto de Atacama, Periodismo Ciudadano

Publicidad por Bligoo.com

VIVIR MAS Y MEJOR CON MENOS

Enviado por el 20/02/2007 a las 10:30 AM
EMELINA  FIGUEROA PROVOSTE
Excelente Gino Felicitaciones .... justamente de eso se trata y tenemos todo dentro de nosotros mismo para VIVIR MAS Y MEJOR. Alquien dijo "Conocete a ti mismo y todo lo demás se da por añadidura"...... Por más de 25 años enseño tècnicas de Relajación y Meditación en Empresas, Colegios y Universidades y he observados en aquellas personas que son constante con su practica diaria de Meditación se van dando cuenta poco a poco que no necesitas "bastones" (consumismo, modas, droga, alcohol, excesos de todo tipo). Pero como dice el PRINCIPITO "LO ESENCIAL ES INVISIBLE A LOS OJOS". Investigaciones desarrolladas en diversas universidades y centros de investigaciones de prestigio internacional establecen que la practica regular y constante, dos o tres veces al día de Meditación y Relajación puede ser de gran utilidad en la productividad de una empresa y por ende del paìs. Algunos beneficios medible de muchos otros que no se pueden medir como es el estado de felicidad y paz interna. * Fortalecimiento del sistema inmune * Mayor calma, autoestima y satisfacción * Reversión del proceso de envejecimiento * Estado Profundo de descanso y relajación * Mejor rendimiento académico y creatividad * Alivio del insomnio y recuperación del sueño * Recuperación rápida del estrés y la ansiedad * Mejor memoria y capacidad de concentración * Aumento de los niveles de felicidad y plenitud * Aumento de rendimiento y satisfacción laboral * Menor dependencia de alcohol, tabaco y drogas * Aumento de la vitalidad y eficiencia en la acción * Mejor manejo de situaciones tensas y estresantes * Aumento de estabilidad emocional y auto confianza * Reducción de presión arterial y niveles de colesterol * Reducción en los gastos asociados al cuidado de la salud * Relaciones laborales y atención al publico mas armoniosas "MAS VALE PREVENIR QUE LAMENTAR" www.lashmi@hotmail.com - fono 093397504

Meditacion y relajación

Enviado por el 20/02/2007 a las 11:19 AM
GINO SCHIAPPACASSE R.
gracias Emelina : agradezco tus consejos acerca de la relajacion y meditacion. aprovecho la oportunidad, para consultarte sobre una buena pagina web que trate sobre la meditacion y relajacion, para consultar. agradecido atte gino

muchas gracias

Enviado por el 20/02/2007 a las 11:48 AM
umatana
la suma de estos temas puede ir dando frutos para crear conciencia de que hoy en dia no es que estemos todos mal, pero algunos preferimos un cambio, o mejor dicho una vuelta atrás a la pausa y a la calidad de vida por sobre otras cosas superfluas e innecesarias, bien podemos autoabastecernos de las cosas necesarias, las básicas para vivir bien, y no desgastarnos para aquellas que no podemos autogestar y son necesarias como servicios, pero el resto, los accesorios, cada vez pesan mas y nos quitan calidad en la cantidad de vida que tenemos ;) apelo como táctica una de ellas lo que bien plantea emelina, y hablar con la gente del campo, o los abuelos, como vivían, como hacían las cosas y como les sobraba el tiempo !!!! que envidia :) Alejandra Bobadilla D. NAMASTE (mi luz interior reconoce a la tuya y la honra)

que buen artículo qué malos tiempos

Enviado por el 20/02/2007 a las 04:52 PM
netoli
Es una verdadera opción, pero es difícil considerando los tiempos que vivimos que todo se construye a través del consumo, sobre todo en estas ciudades tan grandes y tan estresantes. Un abrazo grande y muchas gracias por los consejos :)

Gino

Enviado por el 20/02/2007 a las 05:34 PM
pachi vargas
parece casi una utopia, sería realmente maravilloso eso de "vivir más y trabajar menos". Lamentablemente, en nuestro pais se trabaja muchas horas, y no por opción propia (salvo aquellos que trabajan de manera independiente). Las empresas exigen un horario que por lo general es de 10 horas diarias (9 si descuentas la hora de colaciión) más horas extras que supuestamente son voluntarias. Ni hablar del tiempo en locomoción colectiva. Y el sueldo.....la mayoría gana realmente lo mínimo para cubrir sus necesidades básicas, por lo tanto, sería harto dificil ganar menos. Creo que un concepto como ese se puede aplicar en paises más desarrollados donde la hora hombre vale más que aqui, en cualquier tipo de trabajos. Muy buen tema. Un saludo afectuoso.

Gino, el link a Patricks Rivers...

Enviado por el 20/02/2007 a las 09:40 PM
nn
no funciona. Gracias por tu post...estamos en el camino, aunque a veces cuesta arriba ($). Saludos, Juan Paulo DEMOCRACY DOES NOT HAVE TO BE PATRONIZED

que es vivir bien

Enviado por el 21/02/2007 a las 05:12 PM
sinfronteras
amigos, depende del lente con que se mire, para algunos con el dinero suficiente y mucho tiempo libre tampoco son felices, y quien lo es finalmente? el niño que no sabe aun de nada? el anciano que ya cumplio todos los objetivos que se propuso? o cualquier persona puede ser feliz cuando realmente quiere serlo?, concuerdo en que la meditacion es un buen camino accequible para todos, pero una gran mayoria ya no esta dispuesta a cambiar su estatus, para ello hay que pensar de un modo distinto al cual estan acostumbrados (plasticidad mental) y la television nos nubla la sinapsis, la calidad de vida comienza con la conciencia de nuestras vidas, porque? para que? simples preguntas que la mayoria no sabe responder o no se atreven, estoy haciendo lo que quiero con mi vida? yo he elegido esto? pensandolo bien todas las cosas son el producto de nuestro accionar, nosotros mismos elegimos vivir de una forma o otra, muchas veces cediendo el poder de decicir a terceras personas, por eso que es buena idea el independizarse, crear y formar su propio negocio, arreglarselas de alguna manera aunque haya que sufrir un poco, y por su puesto que no es facil, en la ciudad cuesta aun mas, resulta clave poder manejar el propio tiempo y eso es gran problema la ciudad te impone horarios estrechos pero si tienes tu propio trabajo eso no es problema, todo parte de uno, la conciencia al 100 la mayor parte del tiempo, la eficiencia tambien ayuda asi puedes hacer lo que debes en menor plazo...porque no soy feliz?

me suena super bien Gino

Enviado por el 21/02/2007 a las 05:16 PM
Cristián Gomez
y me suena zen me gusta ... en eso ando, intentando ... a veces no me resulta ... pero de un año a otro si logro notar buenas diferencias un abrazo amigo, siempre son un agrado las conversaciones que traes arriba de la mesa mi otro blog es Tranquilos por las piedras Pascua Lama?? No señor

Comentarios de este artículo en RSS

BANNER_RANCAHUASO.jpg

recicladore_banner.jpg

Rockodromo: Programa Oficial

rockodromo_banner.jpg

Noticias de Atacama, Copiapó, Desierto de Atacama

1328186367360-divisor.jpg

Noticias de Arica, Parinacota, Altiplano, Tacna, Chile, Perú, Periodismo Ciudadano

1328186367360-divisor.jpg

Noticias de Iquique, Chile, Periodismo Ciudadano

Start-Up Chile

startup.jpg

 

Comparte Atina Chile

 

Artículos recientes

Navegación guiada

mi_voz.jpg