Lentejas a la JP
Enviado por nn el 01/03/2007 a las 15:48
Etiquetas: Salud Otros temas | Regiones Fuera de Chile Todo el país
Les adjunto una foto de las lentejas que prepare antenoche. Como a la mayoria no me gustaban las lentejas. Las encontraba desabridas y sin gracia. Pero lei que son una muy buena fuente de vitamina B, fibras y proteinas. La gracia es preparar una salsa que acompañe a las lentejas. Asi que se me ocurrio picar una cabeza de ajo, una cebolla, una bolsa de espinacas, dos tomates medianos picados, y bueno todo esto lo verti en una sarten con aceite de oliva. Otra version que tengo es con mushrooms y pimentones. Dejan cocinar los ingredientes por unos 25 a 30 min. Luego vierten sus lentejas que ya tenian cocinadas y voila, ya tienen sus lentejas a la JP. Lo interesante del asunto es que la pueden llamar Lentejas Atinadas, Lentejas a la Cristian, a la Claudia, a la Paulina, etc. Solo añadi pimienta y perejil al final. Nada de sal. Las lentejas estaban exquisitas. Hasta Jules las comio!!!
Saludos,
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