Matrimonio con ansiedad.

Enviado por Jaime Sepulveda el 25/10/2008 a las 18:23
Jaime Sepulveda

Mi recorrido de hoy sábado 25 de octubre, me llevó hasta una familia que tuve la hermosa posibilidad de compartir. La integraban Sonrisa y Genio (esposos) junto a Cuatriños y Almendra (hijos). Ellos viven en la comuna de Maipú.

Mujer y marido presentan el cuadro típico de ansiedad: dolor de cabeza, sudoración, resequedad en la boca, dificultad para deglutir, etc.

Nuestra sociedad se está caracterizando por estos síntomas. Es un proceso económico que trae consecuencias como las descritas anteriormente.

Sonrisa (la esposa) se desempeña como dueña de casa. Allí aprovecha su tiempo para atender a sus hijos y esposo (gran tarea).

Cuatriños la acompaña donde ella va y Almendra estudia en Cuarto Año de Educación General Básica.

Como esta familia hay muchas otras que se ven algo alteradas cuando se presenta el cuadro de ansiedad: Pesadillas, dificultad para dormir, irritabilidad, etc.

Algunas propuestas benéficas para esta familia:

1. Ejercicio físico a diario.

2. Ejercicios de relajación.

3. Alimentación rica en vitamina B.

4. Descansos breves (5 minutos) en el trabajo.

5. Comer frutos secos.

6. Baños relajantes con infusiones de salvia o albahaca por ejemplo.

7. Actividades recreativas.

La ansiedad, algo tan presente en nuestra sociedad.

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Don Jaime

Enviado por el 25/10/2008 a las 07:20 PM
Frida

Haga el mismo recorrido mañana... en los comandos... varios candidatos se lo agradecerán, y con creces

Abrazos


`¡Qué buena!

Enviado por el 25/10/2008 a las 07:42 PM
Jaime Sepulveda

Gracias Tabita.

Me parece graciosa tu propuesta y tienes razón, algunas personas que están necesitando un lugar en la Municipalidad es precisamente por ansiedad más que por servir a la comunidad. 
Fraternalmente - Jaimeviajero.


Ha dado en el clavo

Enviado por el 25/10/2008 a las 08:19 PM
Frida

... como dijo Julio César "La suerte está echada", aunque para algunos mañana va a estar "Hechada"

Chau!


Alea iacta est

Enviado por el 25/10/2008 a las 08:27 PM
Jaime Sepulveda

¡Ahora sí fabita!

Cuando Julio César dice esta frase y nosotros hoy la repetimos "Alea iacta est", muchas personas se atribuyen a la suerte toda actividad. Nosotros somos los que vamos creando tanta ansiedad o equivocados caminos.

Siento que cada uno de nosotros tiene que entregar cariño aunque en su infancia recibiera poco.

El amor (como palabra compuesta SIN MUERTE) es la posibilidad de quebrar las circunstancias actuales y decir: "YO PUEDO, YO QUIERO, YO ACTUO".

Bien Fabita, sigamos construyendo presencia con cariño.
Fraternalmente un abrazo multiplicado por 12 - Jaimeviajero.


Hola Jaime

Enviado por el 25/10/2008 a las 08:37 PM
Yamile

Creo que es muy común encontrarse con este tipo de situaciones, lo que considero más reelevante, sin desmerecer la dificultad de ser felices para los padres es que todas estas ansiedades, angustias y miedos, aunque no queramos se traspasan a los niños de la casa.  Me gusta lo que dices que hay que entregar amor a pesar de no haberlo tenido en infancia, como hubiesemos querido, pero eso no significa que estemos condenados a continuar con la cadena de ansiedades y carencias hacia nuestros hijos.   Hay que aceptar el pasado como eso.  Una vez leí algo que decía, que el pasado no era nuestro presente y lo que realmente importa es vivir el presente. 

Un abrazo cariñoso.

 

 


Niños, mascotas y plantas.

Enviado por el 26/10/2008 a las 01:10 PM
Jaime Sepulveda

Gracias Yamile por leer este artículo y comentarlo.

Cuando un matrimonio o uno de los dos tiene ansiedad lo recibe tanto los hijos como mascotas y plantas del hogar. Es algo invisible que se manifiesta en aquellos seres vivos, con dolencias específicas, según el lugar (órgano) que tenga más débil en aquel momento.
Fraternalmente - Jaimeviajero.


Me gusta

Enviado por el 26/10/2008 a las 09:39 PM
Frida

siempre decir una frase (que se la repito a mis alumnos): "nosotros somos los arquitectos de nuestro futuro"

¿Quién la dijo?, no sé.  Pero sé que es la certeza pura de que la vida es la tela de araña que cada ser se teje, con sus nudos y avances...

Jaime, hágame un favor especial y dígame si esa cita la ha dicho alguien más y quién...

Un abrazo (sé que cósmico le gustaría)


Somos arquitectos de nuestro futuro.

Enviado por el 27/10/2008 a las 07:53 PM
Jaime Sepulveda

Hola Fabita.

Muy temprano por la mañana, me dediqué a buscar esta frase y los resultados fueron nulos (como muchos en las últimas elecciones municipales).

Ya al atardecer la encontré. Más de alguna vez la dijo una persona basada en el libro del Rabino Harold Kushner y la frase forma parte de una más extensa que dice: "NO SOMOS PRISIONEROS DE NUESTRO PASADO, sino que somos ARQUITECTOS DE NUESTRO FUTURO.
Fraternalmente - Jaimeviajero.


Gracias

Enviado por el 27/10/2008 a las 08:39 PM
Frida

Te pasaste... de verdad que siempre me ha dado vueltas en la cabeza esta frase y se me quedó pegada al pensamiento

Voy a buscar información acerca del rabino.  Pero lo curioso es que no me simpatizan mucho, de hecho me caen pésimo los judíos,... las vueltas que da la vida ¿y si fuera reencarnada de un semita? la verdad que me he topado con muchos de ellos y sin saberlo, les he tomado aprecio

¿Qué será?

Un abrazo


EN PAZ

Enviado por el 27/10/2008 a las 08:42 PM
Shyvy


EN PAZ

(Amado Nervo)

Muy cerca de mi ocaso, yo te bendigo, vida,
porque nunca me diste ni esperanza fallida,
ni trabajos injustos, ni pena inmerecida;
porque veo al final de mi rudo camino

que yo fui el arquitecto de mi propio destino;
que si extraje la miel o la hiel de las cosas,
fue porque en ellas puse hiel o mieles sabrosas:
cuando planté rosales, coseché siempre rosas.

...Cierto, a mis lozanías va a seguir el invierno:
¡mas tú no me dijiste que mayo fuese eterno!

Hallé sin duda largas noches de mis penas;
mas no me prometiste tú sólo noches buenas;
y en cambio tuve algunas santamente serenas...

Amé, fui amado, el sol acarició mi faz.
¡Vida, nada me debes! ¡Vida, estamos en paz!

Saludos



Amado...

Enviado por el 28/10/2008 a las 04:55 PM
Frida

Nervo siempre se guarda sus cartitas bajo la manga, como un ser que aparece justo donde hay que hacerlo

Gracias por el regalo Shyvy...

 


Gracias ....

Enviado por el 08/11/2008 a las 01:38 PM
Yamile

Es hermoso.  Sólo eso.

Cariños

 


Caerme pésimo, cuidado con el efecto bumerang.

Enviado por el 28/10/2008 a las 09:37 AM
Jaime Sepulveda

Gracias a Fabita y Shyvy por sus aportes en sus comentarios.

Fabita, en una oportunidad pude escribir sobre el efecto bumerang que consiste en enviar algo al universo y después de viajar aquello me llega a mi persona.

Cuando te expresas de aquella manera con las personas de aquel origen, estás provocando que llegue algo pésimo a tu vida. Cuida aquella manera de accionar. Te animo a hacer lo contrario, envía solo lo lindo que tienes para que tu vida se llene de elementos hermosos.

En cuanto a Shyvy, un medio distinto y grato es aquel de usar la poesía para declarar algunas leyes universales que manifiestan mis cualidades por el bien personal y común de muchos.
Fraternalmente - Jaimeviajero.


Fíjese

Enviado por el 28/10/2008 a las 04:58 PM
Frida

que es lo que me pasa:

Me caen pésimo pero mi pareja es descendiente de ellos, tengo amigos que sin saberlo, lo son.

Esa es la verdad y tengo que convivir con ella, a pesar de lo pésimo que me puedan caer...sobre todo por el asunto de los Palestinos  ¿quién puede explicarlo?

Creo que en lugar de que lo pésimo llegue a mi vida, lo que me molesta llega a mí como cuando la mamá lo hacía a una borrar cientos de veces las palabras mal escritas de una tarea, hasta que ésta saliera bien.  Parece que la enseñanza es más concreta: Aprender a convivir y aceptar... y en eso estoy aunque no lo crea
Un gran abrazo

La naturaleza social se cobra lo que le quitan.

Enviado por el 28/10/2008 a las 08:25 PM
Jaime Sepulveda

Cuando mi mamá servía el té, mi hermana le decía: "Mamá, ese té está muy caliente, cuidado con las papilas degustativas". Era en los últimos años de su vida cuando mi familiar expresaba de esa manera "los cuidados que debía tener mi mamá".

Al paso de los años (siete) mi hermana hace lo mismo.

Por eso que cuando nosotros estamos en cualquier relación social, tenemos que hacer una sugerencia o crítica constructiva, pues de lo contrario, la naturaleza social se cobra lo que le quitan.   
Atte. Jaimeviajero.


Jaime

Enviado por el 08/11/2008 a las 01:50 PM
Yamile

Esto quiere decir algo así como ser mas tolerantes, aceptar las diferencias o quizás actitudes que nos molesten de de los demás, lo que podría ser buena opción no es enfocarse en lo negativo y expresarse desde lo que me provoca cierta actitud, y lo que creo pudiese ser una actitud diferente????

Quedé media confundida, espero me entiendas.

Gracias,


A veces es necesaria la confusión para aclararse.

Enviado por el 08/11/2008 a las 08:43 PM
Jaime Sepulveda

Gracias Yamile por opinar aquí.

Cuando le damos importancia a lo positivo, nuestro comienza a reaccionar de acuerdo a las órdenes mentales que le damos.

Por ejemplo: "Qué lindo día hoy", "qué rico poder saludarte", "este día estarás mejor tú y yo". Todas estas frases, que fueron dadas por tu cerebro a otra persona, también son mensajes para tus células y los beneficios comienzan a aparecer. Los glóbulos blancos crean más de si mismos, mejora tu respiración, te relajas, etc.

La actitud de las personas que te parezcan negativas, dale propuestas distintas y bonitas, atrayentes y esperanzadoras, tú te quedas con esos mensajes, la persona se queda con esos mensajes, tus células se quedan con esos mensajes. Los resultados comenzarán a aparecer de manera positiva para tú vida.
Fraternalmente - Jaimeviajero.


Muchas gracias

Enviado por el 10/11/2008 a las 01:53 PM
Yamile

Que tengas un lindo día. Yamile.


Lindo día.

Enviado por el 10/11/2008 a las 07:25 PM
Jaime Sepulveda

Gracias Yamile. Ha sido un lindo día este. Cuando estamos conectados con la energía que purifica (que la obtenemos de la pachamama y del padre cielo), nuestro cuerpo reacciona de acuerdo a lo ingerido por nuestros ojos, oídos, boca, nariz y manos. Toda nuestra piel (órgano más grande de nuestro cuerpo) también lo capta.
Un abrazo multiplicado por 12 para ti Yamile - Jaimeviajero.


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