Recreando en mi cocina me encuentro con este plato que, realmente, me provocó satisfacción y provecho.

Este consta de los siguientes alimentos:

1. Choclo (cocido), cantidad 2.

2. Zapallo italiano (cocido), cantidad 1.

3. Tomate (2).

4. Palta (1).

5. Zanahoria (1).

6. Orégano (una cucharita).

7. Eneldo (media cucharita).

8. Ajo (3 dientes).

9. Ají (medio).

10. Limón (jugo) y sal (a gusto), normalmente es un gramo por persona.

Los beneficios son varios: frescor al consumirlo, trabaja con más energía el sistema digestivo, evitamos el cáncer gástrico, consumimos vitaminas y minerales, mejoramos la piel para un mejor bronceado y nos alimentamos. Realmente ¡qué fresco! ... este plato.