Es tema de todos los días saber qué comen nuestros alumnos y  que elementos nutricionales deben destacarse para tener una buena alimentación. Es por esto, que el Departamento de Educación Física lanzó una Guía Nutricional llamada “Guía Nutricional por una Alimentación Sana”.

Katherine Durán, profesora de  Educación Física y docente que  redactó dicha guía indicó que “es una buena idea que busca entregar consejos dirigidos  a los padres de la comunidad, para que alimenten a sus hijos y eviten el consumo de comida chatarra”.

Agregó, la entrenadora de hándbol que “tenemos claro que a veces falta tiempo para hacer almuerzos, pero con esta medida podemos crear una conciencia de alimentación saludable”.

Dentro de este importante trabajo desarrollado por la profesora del área de Educación Física, se fueron desmoronando mitos acerca de la comida y se mencionaron importantes tips para conseguir una dieta equilibrada                              .   

Destacan, por ejemplo, la importancia de una buena colación, nada de dietas, más ejercicios, consejos para cuidar el peso de los niños, necesidades  de energía, pirámide alimenticia entre las más importantes.