Estamos en plena temporada otoño-invierno, el frío, viento y lluvias no nos permiten visualizar calor, luz y sol.

Algunas personas, ya en primavera, comienzan a pensar en el verano y su piel. Desean tener una piel tostada gracias a su alimentación rica en betacaroteno.

¿Dónde está aquello?

En los tomates, zanahorias, naranjas, melones, ciruelas, etc.

Todo esto trae también riqueza en la visión (ojos) y cabellos con la ayuda importantísima del sol. Este transforma el betacaroteno en vitamina A.

En Chile, una dermatóloga que trabaja en una clínica privada (Ana María Cabezas) manifiesta el rico poder que proporciona el betacaroteno en nuestro cuerpo.

Existe una técnica de nombre Sun Gazing, cuyo elemento principal es el sol. El protocolo de observación del astro rey, lo estableció Hira Ratan Manek. Él dice: “Con el Sun Gazing el ojo se nutre de vitamina A, que le es tan necesaria”.

Por lo tanto la vitamina A trae varios beneficios y solo están al alcance de tus ojos y manos. Fácil y sencillo.

Fuentes: http://www.puntovital.cl , http://otrasterapias.wordpress.com/2009/05/04/sun-gazing-la-energia-del-sol