Ser jovial e ingenioso protege el vínculo de pareja: diversos estudios hechos en Estados Unidos han mostrado que la alegría, la capacidad de reírse y el afecto constituyen la mejor fórmula para reparar una relación tras una discusión o crisis.
Un comentario gracioso, un buen chiste o una simple sonrisa pueden ser decisivos para persuadir a un cliente a comprar, para que el alumno aprenda mejor en clases o para que el paciente se relaje y no sienta tanto dolor ante la temida inyección.
Esta positiva influencia del sentido del humor en la sicología de las personas se traduce también en su biología, ya que les permite manejar mejor el estrés y protege su inmunidad. Análisis de sangre demuestran también que el humor mejora las defensas de las personas.
Se ha visto que las personas alegres e ingeniosas se sobreponen con mayor facilidad a golpes de la vida, como son la muerte de alguien querido o una separación. Estudios demuestran que cuando las personas son invitadas a interactuar en una habitación algo oscura y deprimente, quienes tienen buen humor lo mantienen, y quienes no, tienden a apagarse y afectarse.
Hay que reconocer que también existe un límite donde el humor puede constituirse en una defensa o barrera utilizada para no enfrentar asuntos serios, donde las bromas reiteradas impiden la comunicación. Las parejas que han logrado un balance emocional y una adaptación dinámica a los elementos de la relación, una buena dosis de humor ha favorecido la resolución de problemas, y les ha facilitado tener una relación de pareja más estable y feliz.
A quien le interese más sobre el tema del humor y la salud mental, dejo la dirección de mi blog:
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ES ALGO PRIMORDIAL UNA PAREJA QUE TENGA ESTA ALEGRIA DE VIVIR Y SER FELIZ CON COSAS SIMPLES,SIN RECLAMAR DE TODOS Y POR TODO.
ES TAN LINDO SE CAGAR DE LA RISA DE LOS PROBLEMAS Y DIFICULTADES DEL DIARIO VIVIR SIN SE COBRAR O EXIGIR SER EL MEJOR Y MAS BONITO DEL MUNDO.
ES TAN LINDO SER LEVE Y ATREVIDO EN PERMITIRSE ERRAR CUANDO ESTAMOS FRENTE A LO DESCONOCIDO INSENTIVANDOSE A APRENDER JUNTOS Y CADA UNO POR SU LADO BUSCAR SU EQUILIBRIO ACEPTANDOSE CON NUESTRAS LIMITACIONES Y DIFERENCIAS COMO PERSONAS INDIVUALES Y QUE NOS GUSTA COMPARTIR EL CAMAINO DE UNA VIDA COMPARTIDA EN SU PLENITUD DE SER CONFIDENTES, CONSEJEROS Y AUTORES DE TANTOS MOMENTOS DESCONTRAIDOS Y SIN MAYORES COMPROMISOS QUE NO SEA OUTROS QUE SER FELICEZ CADA DIA COMO Y ESTE FUERA EL ULTIMO ,DEJANDO DE LADO LA VERGUENZA DE DECIR TE AMO ,DE BARASARSE SIN DECIR NADA , DE SE QUEDAR OBSERVANDO SU PAREJA COMO SI FUERA EL PRIMER DIA EN QUE NOS CONOCIMOS,, RENOVARSE Y CONTINUAR RESPEITANDOSE SIN COBRARSE O REPARTIR EL DOLOR ,, LA VIDA ES PARA SER VIVIDA PLENA SIN MIEDO DE SER FELICEZ,,
O es que tienen que salir de Chile, o de frentón no haber nacido ni haberse modelado en esta cultura, para demostrar sin temores, con pasión e integridad, con el alma expuesta su postura frente a la manifestación de los afectos, y al humor como parte del juego posible en una pareja.
Gracias por tus comentarios, Juan, y ¡suerte la de tu pareja!
Marianne
Si, es verdad, el buen humor trae complicidad, se combate el aburrimiento, se conoce otro lado aún más atractivo; me encantó tu tema.
Gracias y un abrazo
hablando desde la experiencia personal, si experimento lo que dices. Cuando me rio junto a mi pololo me siento más unida a él, hasta me siento más enamorada, jaja, es como estar junto a mi amante-mejor amigo-compañero. Se crea una complicidad muy agradable, confianza, espontaneidad. Y lo mejor es que no es necesario ser un super humorista o tener la talla a flor de piel, el humor surge en las situaciones más triviales, en la mañana cuando uno despierta y cruza las primeras palabras con su pareja, generalmente surge la risa o las conversaciones interesantes.
Saludos