Autoestima. "Los dos Pilares fundamentales de la Autoestima"

Enviado por Carlos Smith el 24/07/2007 a las 12:02
Carlos Smith

Papahijo.jpgLa autoestima, ese pequeño universo humano que se desarrolla al interior de la integridad, funda sus estados al interior de estas dos columnas fundamentales que sostienen la autovaloración.

En la medida que somos seres en continuo cambio, esta transformación permanente provoca variaciones en los niveles de nuestra autoestima. Los cambios se desencadenan con celeridad; sin embargo, lo significativo no es el cambio, sino lo que se conserva.

Hay personas que son fuertes en el plano emocional; no obstante, en el hacer desconfían de si mismos. Otras son consistentes en el hacer, pero son emocionalmente débiles.

Autoestima y el Amor

“La principal de las limitaciones para el amor es la inseguridad de no ser merecedor de este”. Nathaniel Branden.

La base del amor que constituye a la autoestima es la familia. Los adultos, tanto en su rol de conyugues como de padres, a través del amor que proporcionan a sus hijos, les abren las puertas para adentrarse en la confianza básica de ser individuos amables, con la emoción de ser dueños del derecho esencial de dar y recibir amor, y el camino abierto para conocerse a sí mismos, aceptarse y hacerse cargo de sus propias vidas. En todos los seres humanos aumentan los niveles de autoestima si el amor es una experiencia cotidiana. Sin embargo; no basta con sentir amor, es esencial saber transmitirlo y hacer sentir al otro este sentimiento.

Los cimientos de una salud emocional equilibrada se fundan en poseer un satisfactorio desarrollo de la autoestima. Nuestras potencialidades no se justifican tan sólo en nuestra naturaleza, se basan en nuestras experiencias de amor a lo largo de la vida. De manera que el amor es para la autoestima una vigoroso empuje, en la medida que el amor es la energía que nutre el desarrollo de la vida. La autoestima es una experiencia íntima y dependiente de los afectos y de la comunicación interpersonal; habita en mi tal cual habita el conocimiento y es tan necesaria como respirar o alimentarse.

El amor es una emoción, un modo de vivir juntos, un tipo o clase de conductas relacionales en los sistemas vivientes. El amor, como aspecto de la relación de nuestra vida animal, es un fenómeno biológico. El amor no es un sentimiento ni una sensación; el amor no es una recomendación para vivir mejor en compañía. Como emoción, como tipo de conductas relacionales, el amor es muy simple, y puede ser caracterizado haciendo referencia a las circunstancias cuando hay amor: el amor se produce cuando en nuestras vidas en interacciones con otros seres, el otro, no importa quien o que sea o pueda ser, surge como otro legítimo en coexistencia con nosotros. O, lo que es lo mismo, el amor (el amar) es la emoción que constituye y conserva la vida social.” (HUMBERTO. MATURANA - “Transformación en la convivencia”,)

Autoestima y la Capacidad Personal

Uno de los pilares fundamentales de la autoestima es la Capacidad Personal. Se fundamenta en la estimación que elaboramos sobre las aptitudes y competencias que poseemos y en la manera que las aplicamos cuando ejecutamos alguna labor. Significa tener la convicción del buen ejercicio de la mente, en la lucidez al pensar, en los procedimientos a través de los cuales se califica, se opta y se resuelve; es seguridad en la capacidad de hacer y seguridad en las facultades de entendimiento La satisfacción que se produce ante la realización de determinados objetivos y la participación en eventos significativos, alude al contentamiento que en ocasiones podemos experimentar, en donde el “Poder Hacer” y el “Lo pude Hacer” legan un legítimo deleite que no tiene nada en común con la vanidad o la altanería. Esta satisfacción brota de una esfera emocional opuesta a la arrogancia, a razón de que se experimenta como una retribución positiva al logro.

 

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Es un excelente tema

Enviado por el 24/07/2007 a las 02:41 PM
María Eleonor Prado Mödinger






La autoestima, que gran temazo, la verdad por dios que cuesta elevarla, toda una vida si el que la bajó fue un padre autoritario, soberbio y poco humilde; es increíble como la agresión verbal lastima a tal punto que hace con los años un daño catastrófico.

Me pregunto, ¿qué cuesta hacer felíz a un niño, tenerle paciencia y fe?, nada, puro amor, nada más que eso.

 

 

 

Muchas gracias por la editorial


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Enviado por el 25/07/2007 a las 11:17 AM
Carlos Smith

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Carlos Smith S


Me pregunto, ¿qué cuesta hacer felíz a un niño, tenerle paciencia y fe?, nada, puro amor, nada más que eso.

Dar amor es gratuito y es el bien más importante que podemos dar; no obstante es difícil dar lo que no se tiene. La personas con baja autoestima no creen ser merecedores de recibir amor, entonces la autoprofecía es: no soy digno de tanta belleza, algo habré hecho para que nadie me ame

Saludos


quererse

Enviado por el 24/07/2007 a las 02:41 PM
Malú


Que lindo artículo...me sentí muy identificada, pues he pasado por una etapa en mi vida en la cual mi autoestima estaba por el suelo y me costó muchísimo levantarla, volver a quererme, respetarme, valorarme y perdonarme.

A pesar de que crecí en una familia con mucho amor, la vida de repente me jugó una mala  pasada y no sabía que mi interior era frágil al extremo de rechazarme y culparme de muchas cosas...pero como dicen por ahí..."aunque no lo veamos, el sol siempre está"....y así no más es.  Y aunque me costó, salió nuevamente para mi, es decir...lo volví a ver.

Muy bueno...me gustó

saludos fraternos 


la sana competencia

Enviado por el 24/07/2007 a las 09:21 PM
Cristián Gomez

de acuerdo a lo que afirmas Carlos, la sana competencia no existe, pues en la comparación surge la diferencia, y en el deseo de lo que no soy o no tengo surge la autonegación y la autoexigencia/obligación de ser mas o tener más

nuestra sociedad no puede emprender un sendero (muchos miles o millones) de mayor armonía, pues vivimos centrados en la competencia como modelo de desarrollo social, aferrados a la fantasía del progreso material .... en la autonegación, que sería la nula autoestima, aparecen la desconfianza hacia los seres con los que convivimos y hacia la armonía natural ... surge el deseo de manipulación

 

en mi gusto apuntas al talón de aquiles de nuestra era

 

saludos

Cristián 

 

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Querido Cristián

Enviado por el 25/07/2007 a las 11:11 AM
Carlos Smith

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Carlos Smith S



Tu capacidad de inferencia es enorme, ese es el tema de fondo: "La sana competencia no existe"  Creo que la gran dictadura universal actúa trasformado - nos de ciudadanos participantes en publico y de ciudadanos autónomos en clientes, y esto controlando el inconsciente de la gente y especialmente manejando su autoestima. Después de eso dicen que eres libre de eligir lo que te dejan elegir. La autoestima se sustenta en la imagen que tengo de mi, pero siempre basada en la retroalimentación del otro. Hoy, en la medida que la imposición a la autoestima colectiva es ser valorado por lo que se tiene y no por lo que se es, los individuos, ante la necesidad de ser valorados por el otro, optan por tener y caen en el precipio infinito del consumismo; es decir, pasan a ser esclavos de un sistema que te dice que la felicidad es hacer lo que hace la mayoría y la mayoría tiene aspiraciones de "surgir" y surgir es tener. Nos crean necesidades que no tenemos, las encarnan y estas se transforman en catastrofes socialmente aceptadas por la mayoría, entonces esa es la manera de vivir

Creo que la única competencia sana, y lo afirmo porque es cláramente constructica, es la que se sostiene entre hermanos. Esto por el enorme aprendizaje que significa compartir el amor de los padres, juegos, entorno, amigos, familiares, objetos, dormitorios...........sana, digo, canalizada a través de marcos de convivencia amorosos, fuera de este marco, la relación de competencia se hace insana también

saludos


el precipicio infinito del consumismo

Enviado por el 28/07/2007 a las 10:59 AM
Cristián Gomez

veo lo que dices estimado:

estamos eligiendo dentro de lo que se nos "invita" elegir ... vamos perdiendo nuestra capacidades de ciudadano partipante y autónomo ... dando paso al público cliente.

desde ahí la gran marea de nuestras preferencias hoy nos arrastran sin mayor reflexión a la promesa "del progreso"    

cada uno de nosotros puede ser una burbuja en la enajenación global .... 1+1+1+1 ...

 

un abrazo Carlos ... buen fds .... y gracias por el piropo ;)

saludos

CG 

pd. me puedes mostrar que ves en la competencia de hermanos porfavor ...gracias

 

http://www.photographers.it/articoli/foto1/outofred/consumismo.jpghttp://www.eumed.net/paz/tepys/Imagen1.jpghttp://html.rincondelvago.com/files/1/6/9/000551691.png

 

 

 

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Un pequeño aporte

Enviado por el 25/07/2007 a las 02:24 PM
Patricio Acevedo

    Aqui un interesante charla acerca de la Resiliencia, por Boris Cirulnik un experto mundial en el tema. Es mi video mas visitado.

http://www.youtube.com/watch?v=TrDGiiceYy4



Patricio: queda inmediatamente registrado ;)

Enviado por el 28/07/2007 a las 11:19 AM
Cristián Gomez

en mis favoritos 

gracias por compartirlo  

excelente!! 

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Carlos, ¿reconocer en el otro a un legítimo otro

Enviado por el 28/07/2007 a las 12:00 PM
Marcela


en la convivencia?

¿Esa sería la clave del amor según Maturana?

Nada menos...

Cuando la mayoría de las veces El Otro es un medio, una herramienta para legitimar al que ama, para alimentar su autoestima.

Ingente tarea la del que ama.

Un saludo afectuoso,

Marcela


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