FORTALECER EL ESPIRITU

Basado en el libro Las tres preguntas ,de JORGE BUCAY, médico y terapetua gestáltico.

La fortaleza interior, es una poderosa herramienta que se hace necesaria en los momentos más difíciles. Funciona como una especie de sistema inmunológico del Espíritu para proporcionarnos resistencia, coraje, y capacidad para enfrentar cualquier obstáculo.

Una fuerza que se pone de manifiesto, especialmente en la confianza, que sentimos acerca de los propios recursos internos a la hora de superar un desafío y en la perseverancia que necesitamos poner en el tapete para luchar por ser felices, cuando todo parece indicar que no lo lograremos.

Una reserva de energía que está presente momento a momento, permitiéndonos gozar nuestro camino y gozar de nuestros logros.

Tan trascendente  es su presencia, como amenazante su ausencia. En este sentido la carencia de toda fortaleza interna podría empujar a cualquiera a la búsqueda de sustitutos, que le aporten desde fuera el respaldo que no encuentran dentro, el prestado coraje o la falsa seguridad que, todos, necesitamos para seguir adelante. Demasiadas veces esa alternativas, las ofrece una adicción, cualquiera que sea la droga elegida -ALCOHOL, ALUCINÓGENOS,TRABAJO, SEXO, U OTRA PERSONA.

El adicto deposita el poder, la energía o la fortaleza en eso. de lo cual depende para sentirse bien.  No obstante, las ADICCIONES, no dan Fortaleza, solamente generan la vana ilusión de sentirse fuerte y seguro y terminan, tarde o temprano, destruyendo la poca fuerza interior que quedaba. Buscar fuera lo que en realidad, podrías encontrar dentro nunca es una buena idea.

No debemos olvidar que ya lo somos todo. No necesitamos de nada para sentirnos útiles, para atrevernos a emprender lo que sea. Se nos dotó de todo al momento de nacer.