( Melissa officinalis L.)

Acción a nivel del Sistema Nervioso Central

La melisa tiene una actividad sedante y ansiolítica que ha sido confirmada por numerosos estudios clínicos.

1.- Sobre el estrés.- En un ensayo aleatorizado, cruzado, a doble ciego y controlado por placebo o, se valoró la eficacia de melisa frente al estrés psicológico de grado moderado inducido experimentalmente. Este estudio puso de manifiesto que una dosis única de extracto de melisa (600 mg) es capaz de mitigar el estrés de forma significativa y mejorar el estado de ánimo de los pacientes, haciéndolo compatible con la inducción del sueño (1)

 2.- Recientemente se han realizado otros estudios en los que se valora la administración conjunta de melisa y valeriana En un ensayo multicéntrico y abierto se pretendió valorar la eficacia y tolerancia de una asociación de melisa y valeriana, en 918 niños menores de 12 años con cuadros de nerviosismo y alteraciones del sueño.

 Después de 4 semanas de tratamiento, el 80,9% de los niños afectados con trastornos del sueño y el 70,4% de los afectados de nerviosismo mejoraron significativamente. Además la tolerancia del producto se valoró como “buena” o “muy buena” por el 96,7% de los pacientes y no se manifestaron efectos secundarios durante el tratamiento. Por consiguiente, dicha asociación puede considerarse una alternativa excelente a los fármacos de síntesis para atenuar el nerviosismo y las alteraciones del sueño en niños, al estar totalmente desprovista de propiedades adictivas y efectos secundarios (2)

3.- También se han realizado ensayos clínicos para valorar la eficacia y seguridad del tratamiento con melisa en enfermos diagnosticados de Alzheimer. Así, en un ensayo clínico aleatorizado, a doble ciego y controlado por placebo, se administró un extracto de melisa (60 gotas/día) a 42 pacientes diagnosticados de enfermedad de Alzheimer de grado moderado. Después de 4 meses de tratamiento, la melisa mejoró notablemente la función cognitiva y disminuyó la agitación de los pacientes sin presentar efectos secundarios (3)

Otras funciones farmacológicas. La actividad espasmolítica de la esencia de melisa se conoce desde hace tiempo y ha sido demostrada experimentalmente en distintos tipos de musculatura lisa, siendo el citral uno de los componentes responsables de esta actividad (4-5) El aceite esencial de melisa posee marcada actividad antibacteriana, antifúngica, antiparasitaria e insecticida (6) Tiene una acción inhibitoria frente a Helicobacter pylori (7)

Extractos acuosos de melisa han demostrado experimentalmente efectividad frente al virus del Herpes simple HSV-1, HSV-2 y HSV-resistente al aciclovir. (8)

INDICACIONES ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy) recomienda su empleo para el tratamiento del nerviosismo, inquietud, insomnio e irritabilidad, así como para el tratamiento sintomático de desórdenes digestivos menores como espasmos. En uso externo puede utilizarse para el tratamiento del herpes labial.

POSOLOGÍA Uso interno (9): Entre 0,5 y 1g al día de polvo de planta repartido en varias tomas. 2-3 g de la hoja desecada como infusión, 2 o 3 veces al día. EFECTOS ADVERSOS No se han descrito efectos tóxicos por sobredosificación. Tampoco se han detectado efectos secundarios, ni contraindicaciones en los ensayos clínicos realizados.

ADVERTENCIAS Como medida de precaución y a falta de estudios farmacológicos, se desaconseja su utilización en embarazo.

PRODUCTOS de apícola del alba QUE CONTIENEN MELISA:

 Jarabe Aloe Propóleo Melisa Formato 220 ml y 500 ml: Indicado para irritaciones del aparato digestivo por sus propiedades cicatrizantes (aloe y propóleo) antibacterianas (Propóleo y melisa) y tranquilizantes. Consumo sugerido: 2 cucharadas soperas dos veces al día diluido en agua o jugo.

 Jarabe MM Kids (Miel Melisa Kids) Formato 220 ml: Indicado como tranquilizante por su contenido de melisa y miel, formulado en concentración adecuada para niños. Consumo sugerido: 1 cucharadas sopera una o dos veces al día.

Jarabe Melisa Miel Formato 220 ml: Indicado como tranquilizante por su contenido de melisa y miel, formulado en concentración adecuada para adultos. Consumo sugerido: 1 cucharadas sopera una o dos veces al día.

BIBLIOGRAFÍA

 1. Kennedy DO, Little W, Scholey AB. Attenuation of laboratoryinduced stress in humans after acute administration of Melissa offi - cinalis (lemon balm). Psychosom Med 2004; 66: 607-613. 2. Müller SF, Klement S. A combination of valerian and lemon balm is effective in the treatment of restlessness and dyssomnia in children. Phytomedicine 2006; 13: 383-387. 3. Akhondzadeh S, Noroozian M, Mohammadi M, Ohadinia S, Jamshidi AH, Khani M. Melissa officinalis extract in the treatment of patiens with mild to moderate Alzheimer´s disease: a double blind, randomised, placebo controlled trial. J Neurol Neurol Psychiatry 2003; 74: 863-866. 4. Wagner H, Sprinkmeyer L. Über die pharmakologische Wirkung von Melissengeist. Dtsch poth Ztg 1973; 113: 1159-1166. 5. Sadrei H, Ghannadi A, Malekshahi K. Relaxant effect of essential oil of Melissa officinalis and citral on rat ileum contractions. Fitoterapia 2003; 74: 445-452. 6. Mimica-Dukic N, Bozin B, Sokovic M, Simin N. Antimicrobial and antioxidant activities of Melissa officinalis L. (Lamiaceae) essential oil. J Agric Food chem 2004; 52: 2485-2489. 7. Mahady GB, Pendland SL, Stoia A, Hamill FA, Fabricant D, Dietz BM, Chadwick LR. In vitro susceptibility of Helicobacter pylori to botanical extracts used traditionally for the treatment of gastrointestinal disorders. Phytother Res 2005; 19:988-991. 8. Allahverdiyev A, Duran N, Ozguven M, Koltas A. Antiviral activity of the volatile oils of Melissa officinalis L. against Herpes simplex virus type-2. Phytomedicine 2004; 11: 657- 661. 9. ESCOP Monographs (Eds.). European Scientific Cooperative on Phytotherapy. Ed. Thieme-Verlag, Stuttgart, 2.ª ed., 2003.

apicoladelalba@yhoo.com