Tengo dolor de cabeza.

Jaime Sepulveda — Fri, 06 May 2011 20:54:15 -0300

En mi caminar virtual, me encontré con Edith Carrasco. Ella aplica Reiki, Karuna de la Compasión, Terapeuta Intercultural en Medicina Indígena Tradicional y estudiante de Ayurveda.

Edith, le pregunté, ¿qué hacer cuando hay dolor de cabeza?

Todo dolor de cabeza puede tener causas relativamente simples o en otros casos mas complejos ( ejemplo tomar poca agua, comer de manera desordenada, resfrios mal tratados, tension nerviosa, llevarse los problemas o preocupaciones a la cama, cenar tarde, tener el estomago con toxinas (ama en ayurveda), respiracion ineficiente (aqui hay que trabajar con la respiracion consciente), padecer de insomnio, duelos emocionales o morales

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SETECIENTOS METROS ? Son como casi veinte edificios de quince pisos, uno arriba del otro.

MRPOROTIN — Sat, 28 Aug 2010 19:22:52 -0400

Con razón se tarda tanto en subir y bajar las "palomas".

Y me contaba don Tomás Nomás, porque él le pega harto a estas cosas, que aquí el único que le ha respondido pensando y con inteligencia es don Julito Chavarriga porque los demás que reclamaron no entendían nada de lo que don Tomás les estaba hablando.

Por eso y para que yo también entendiera mejor cómo son allá en la Mina San José las cosas publicó un Video que muestra cómo se hará ahora el Rescate y me dice que coincide con lo que él había pensado que harían

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La tem�tica del transplante de �rganos.

Jaime Sepulveda — Tue, 24 Nov 2009 20:55:39 -0300

�ltimamente pude encontrarme con unas familias amigas de la provincia de Mendoza, Rep�blica Argentina. Llego un viernes 20 de noviembre y observo las noticias de la red televisiva que indicaban lo siguiente: ?Sandro, ser� transplantado de coraz�n y pulmones?. En el hospital Italiano de la ciudad de Mendoza se realiz� la doble cirug�a al artista Roberto S�nchez (Sandro). En dicha ciudad se plante� nuevamente el tema important�simo de la donaci�n de �rganos. Tanto para la familia del donante, las familias de aquellos que est�n en lista de espera y aquellos que reciben un �rgano es muy fuerte la decisi�n. La (Leer m�s)

Las toxinas est�n presentes.

Jaime Sepulveda — Thu, 12 Nov 2009 18:40:29 -0300

Cuando el común de nuestros semejantes escucha el concepto toxina, lo puede asociar muy bien con algo que hace daño, pero como eso va a los ríos o al mar, a mi no me toca o “estoy libre de eso”.

Muchas de esas personas saben muy poco que en su interior hay dos órganos que se encargan de sacarle las toxinas que comen: el hígado y el riñón, que luego lanzan por la orina o las heces, algunos lo hacen a través de la transpiración también.

La primera reacción después de saber esto es: “estoy libre de eso”.

Muchas de

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? y baj� de peso, a costa de?

Jaime Sepulveda — Tue, 10 Nov 2009 23:14:53 -0300

Esta semana tuve un diálogo con una mujer de ojos hermosos que se gana la vida trabajando como secretaria. Joven y se desempeña muy bien en lo que hace.

Me preguntaba detalles de ¿cómo estar mejor de salud?, ¿qué hacer para que la persona que te acompaña sea verdaderamente un complemento y no una carga?

Hasta que llegamos al tema de la gordura.

Tengo esto aquí, tengo esto acá, tengo esto allá y tengo muchas cosas más (parece el coro de una canción), pero estas frases las he escuchado varias veces en mi país.

Luego de escucharla, le consulté: ¿Siempre

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Los colores en nuestra alimentaci�n

Jaime Sepulveda — Thu, 10 Sep 2009 11:49:06 -0400

Teniendo claro que nuestra alimentación comienza cuando estamos preparándola, observándola, gustando su aroma, adquiere importancia la observación por el sentido de la vista.

Recuerdo muy bien una clase de ayurveda cuando nos comentaron la experiencia de un hombre que, de acuerdo a su religión, religiosidad, filosofía, etc. estuvo mirando un plato de comida por varios meses y sin comerlo por la boca, provocando con ello una dolencia a nivel intestinal. (Leer m�s)

Emociones y alimentaci�n, algo muy relacionado, aunque parece extra�o

Jaime Sepulveda — Wed, 09 Sep 2009 20:08:56 -0400

En el siglo pasado y en el ámbito de la salud alopática, decir que una emoción podía ser causa de enfermedad era casi una falta grave tanto para el paciente como para quien estaba facultado “éticamente” para tratar personas. No se aceptaba que algo invisible provocara cambios bruscos en el organismo de una persona.

Hoy las distintas visiones que tienen los pueblos originarios, como los aportes de culturas o civilizaciones antiguas; los aportes del mundo asiático, están animando a mirar de otra manera nuestra salud. (Leer m�s)

Prevenga el c�ncer renal: tome agua y alim�ntese bien

Karen Fern�ndez Monterrosa — Thu, 20 Aug 2009 23:24:36 -0400

Está comprobado que consumir ocho vasos de agua diaria ayudan a mantener las funciones metabólicas normales.
También contribuyen a que el riñón maneje la carga de toxinas de nuestro organismo obtenidas por la dieta, el trabajo, el estrés y el ambiente.

Hábitos de vida sanos como:
• Mantener un peso ideal a nuestra talla
• Actividad física adecuada (10 minutos de ejercicio 3 veces por semana)
• Dieta balanceada sin colorantes artificiales, ni comidas muy procesadas o enlatadas.., también ayudan a prevenir el cáncer renal.

¿Qué es el cáncer renal?

El cáncer renal es un tumor que se presenta más

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Esquizofrenia, una realidad presente en medio de nosotros

Jaime Sepulveda — Sat, 06 Jun 2009 01:00:10 -0400

En mis contactos semanales, me toca dialogar con algunas que han tenido experiencias con la esquizofrenia. Una dolencia tan presente que se hace muchas veces ausente por la propia persona que la padece y también por sus familiares. Les cuesta aceptar que existe eso. Yo les digo: “la esquizofrenia está presente en todos los seres humanos, pero no debemos despertarla”. (Leer m�s)

Cortisol o serotonina. Usted la puede producir

Jaime Sepulveda — Tue, 26 May 2009 00:09:16 -0400

A raiz de un comentario realizado en un artículo realizado por una mujer estupenda, en este momento considero también compartirlo aquí. Se trata de dos hormonas que nos pueden ayudar o inhabilitar como personas. Usted la puede fabricar; ¡le sale gratis! (Leer m�s)