¿Qué siento? ¿Cómo me siento? ¿Dónde me pongo?

Enviado por Alvaro Godoy el 19/04/2009 a las 20:56
Alvaro Godoy

Es posible liberarse de algo que podemos ver, pero de la carcel que no vemos, no podemos salir.

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Una distinción breve, pero crucial.

En las sesiones de coaching cuando me relatan una situación significativa, acostumbro a hacer dos preguntas parecidas pero distintas, que iluminan dos aspectos bastante diferentes de lo que la persona está viviendo. Pregunto primero: ¿qué sientes? ...y luego, ¿cómo te sientes? Al principio las personas no distinguen bien la diferencia... (Leer más)

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Exito: ¿Decisiones buenas o buenas decisiones?

Enviado por Alvaro Godoy el 05/04/2009 a las 21:33
Alvaro Godoy

 

No es lo mismo tomar decisiones buenas que tomar buenas decisiones.

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Hay veces que una decisión que tomamos fue exitosa, y sin embargo quedamos inquietos, insatisfechos. Otra veces en cambio, la decisión no tuvo el resultado esperando y nos sentimos extrañamente felices. ¿Porque sucece esto?

No es lo mismo tomar decisiones buenas que tomar buenas decisiones.

Para el coaching el éxito no existe. El éxito es un juicio...y los juicios, ya lo vimos, pueden cambiar. Cambia de persona en persona, lo que es un exito para uno, no lo es para otro. Cambia en el tiempo, lo que antes fue

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El poder de las emociones y el coaching

Enviado por Alvaro Godoy el 05/04/2009 a las 21:26
Alvaro Godoy

 

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Todo este asunto se trata de un asunto poder”- le dije. Era, en síntesis, de lo que estábamos hablando en todas las sesiones de coaching.

Con mi coachee estábamos trabajando la relación entre su dificultad de expresar sus emociones y su angustia. En un momento le pedí que me describiera corporalmente, que teatralizara exteriormente lo que le pasaba interiormente cuando no podía expresar lo que estaba sintiendo y se “congelaba” -según sus propias palabras. Su representación fue la de un cuerpo flácido, como una marioneta a la que le hubieran cortado los hilos, como un títere abandonado en un sillón.

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