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Jaime Sepulveda

Emociones y alimentación, algo muy relacionado, aunque parece extraño

Enviado por Jaime Sepulveda el 09/09/2009 a las 19:48

En el siglo pasado y en el ámbito de la salud alopática, decir que una emoción podía ser causa de enfermedad era casi una falta grave tanto para el paciente como para quien estaba facultado “éticamente” para tratar personas. No se aceptaba que algo invisible provocara cambios bruscos en el organismo de una persona.

Hoy las distintas visiones que tienen los pueblos originarios, como los aportes de culturas o civilizaciones antiguas; los aportes del mundo asiático, están animando a mirar de otra manera nuestra salud. (Leer más)

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Jaime Sepulveda

Con masaje y respiración conciente.

Enviado por Jaime Sepulveda el 23/07/2009 a las 19:26

En el hemisferio sur, en estos días se han quejado de los fríos días invernales.

A otras personas les altera la recesión económica (cesantía) como alguna vez lo he vivido también. Otro pequeño grupo por sus emociones mal manejadas se alteran más y se expresan en alergias.

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Ignacio Jaramillo

Juegos de rol, realidad y virtualidad: Fernando Flores ante los laboratorios del futuro

Enviado por Ignacio Jaramillo el 28/06/2009 a las 14:39

 

La palabra "juego" es, para el senador Flores, el principal enemigo de que se reconozca la importancia de este fenómeno mundial. "Porque se asocia a entretención y frivolidad, y esto no tiene nada de eso. Se olvidan, además, que los juegos han sido, desde los primeros tiempos, fuente de inteligencia

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Ignacio Jaramillo

Revísate el cerebro

Enviado por Ignacio Jaramillo el 05/06/2009 a las 17:12

En Perros Viejos encontré esta artículo, que comparto

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Las relaciones laborales no dejan de ser relaciones humanas, en las que también hay envidia, celos o choque de vanidades. ¿La solución? Blindarse para no sufrir con conflictos laborales y ser coherente con uno mismo. (Leer más)

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Ignacio Jaramillo

La toma de decisiones es uno de los comportamientos más complejos

Enviado por Ignacio Jaramillo el 09/05/2009 a las 22:44

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Toma de decisiones

Recientes investigaciones muestran que, contrario a lo esperado, la que manda en este proceso no es la razón, sino las emociones.

Está parado frente al mostrador y la muchacha de delantal y gorro lo mira demandante, con la cuchara en una mano y el barquillo envuelto en servilleta en la otra. Detrás, la gente comienza a inquietarse, pero usted no despega la vista de la galería de sabores. Vainilla o chocolate. Frambuesa o frutilla. ¿Y qué pasa si se arriesga esta vez con ese helado de rosa mosqueta? (Leer más)

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Ignacio Jaramillo

La Triada Negra y Sexo

Enviado por Ignacio Jaramillo el 07/05/2009 a las 19:44

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Interesante artículo que encontré en este link.

La triada negra y el sexo

Rasgos que propician las aventuras amorosas cortas podrían haber sido seleccionados por la evolución como una estrategia reproductora.

Los chicos buenos ya lo sabían. Dos estudios confirman que los chicos malos consiguen más chicas. El hallazgo podría explicar por qué los desagradables rasgos de personalidad antisociales, conocidos como la "triada negra", persisten en las poblaciones humanas, a pesar del coste cultural potencialmente grave que conllevan. (Leer más)

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Ignacio Jaramillo

Coaching: acepciones

Enviado por Ignacio Jaramillo el 30/04/2009 a las 16:09

Coaching_acepciones.jpgEl coaching ha llegado para quedarse, pero cuando algo se socializa y masifica, dada nuestra diversidad de percepciones, comienza a tener diferentes significados. Lo concreto es que todo el mundo dice "yo hago coaching, tengo una reunión con fulano de tal para hacerle coaching" (Leer más)

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Alvaro Godoy

¿Qué siento? ¿Cómo me siento? ¿Dónde me pongo?

Enviado por Alvaro Godoy el 19/04/2009 a las 20:56

Es posible liberarse de algo que podemos ver, pero de la carcel que no vemos, no podemos salir.

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Una distinción breve, pero crucial.

En las sesiones de coaching cuando me relatan una situación significativa, acostumbro a hacer dos preguntas parecidas pero distintas, que iluminan dos aspectos bastante diferentes de lo que la persona está viviendo. Pregunto primero: ¿qué sientes? ...y luego, ¿cómo te sientes? Al principio las personas no distinguen bien la diferencia... (Leer más)

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Ignacio Jaramillo

Downshifting: conciliación "obligada"

Enviado por Ignacio Jaramillo el 09/04/2009 a las 15:31

Libertad no es sólo poder ejercer nuestros derechos a través de acciones, sin que dañen a los demás; también es libertad cambiar nuestra actitud y emocionalidad frente a los sucesos socioculturales. Muchas veces no puedo cambiar mi entorno, pero sí puedo modificar la forma en que me siento frente a ello. (Leer más)

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Alvaro Godoy

El poder de las emociones y el coaching

Enviado por Alvaro Godoy el 05/04/2009 a las 21:26

 

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Todo este asunto se trata de un asunto poder”- le dije. Era, en síntesis, de lo que estábamos hablando en todas las sesiones de coaching.

Con mi coachee estábamos trabajando la relación entre su dificultad de expresar sus emociones y su angustia. En un momento le pedí que me describiera corporalmente, que teatralizara exteriormente lo que le pasaba interiormente cuando no podía expresar lo que estaba sintiendo y se “congelaba” -según sus propias palabras. Su representación fue la de un cuerpo flácido, como una marioneta a la que le hubieran cortado los hilos, como un títere abandonado en un sillón.

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