Mi experiencia con la Ayurveda.

Enviado por Jaime Sepulveda el 15/12/2009 a las 22:48
Jaime Sepulveda
La historia en esta casa ayurvédica (primera en Chile) comienza en el año 2008 (Agosto), cuando la actual directora Leilah de Sa, me invita a ser parte de sus alumnos y alumnas.Ella y otros profesionales ayurvédicos, que los traen desde Brasil, fueron impartiendo clases y atenciones particulares con esta terapia originaria de la India.
En ese período, casi nada sabía de ayurveda, solo los conceptos de yoga, hierbas, meditaciones, pero esta terapia fue provocando y cambiando algunas cosas en mi propia persona. Previo chequeo (perfil bioquímico en un hospital público) comprobé que estaba mejor que años atrás, sin usar pastillas,
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Las toxinas están presentes.

Enviado por Jaime Sepulveda el 12/11/2009 a las 18:40
Jaime Sepulveda

Cuando el común de nuestros semejantes escucha el concepto toxina, lo puede asociar muy bien con algo que hace daño, pero como eso va a los ríos o al mar, a mi no me toca o “estoy libre de eso”.

Muchas de esas personas saben muy poco que en su interior hay dos órganos que se encargan de sacarle las toxinas que comen: el hígado y el riñón, que luego lanzan por la orina o las heces, algunos lo hacen a través de la transpiración también.

La primera reacción después de saber esto es: “estoy libre de eso”.

Muchas de

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Impulsos viciosos.

Enviado por Jaime Sepulveda el 07/10/2009 a las 23:46
Jaime Sepulveda

Es en nuestra vida diaria que respondemos a lo que nuestros sentidos captan. Tomamos la información, la decodificamos y le damos una respuesta. Esto a veces es muy rápido y en otras ocasiones el raciocinio se aplica más lento. Ambas son naturales.

El impulso nervioso es como un mensaje que transmiten los nervios. Nace en el sistema nervioso central o en los órganos de los sentidos.

Conversando con una persona hoy, me dijo: “Me dio rabia que me pusieran límites para enfrentar mi enfermedad, eso me dio rabia y me fui, me quise arrancar. Cuando estaba sentado en la

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Cualidades medicinales de nuestros vegetales.

Enviado por Jaime Sepulveda el 13/09/2009 a las 13:58
Jaime Sepulveda

Cada planta, hierba, fruta o verdura está para cumplir una tarea. En Chile nos queda mucho por descubrir. Es una linda tarea para nosotros que las ubicamos por su apariencia, por su textura, por un encuentro interesante con alguna de ellas.

Un ejemplo para que nos anime a buscar: ¿para qué servirá la raíz del sauce?

 

El cuadro siguiente nos favorece la mirada con algunos ejemplos del reino vegetal que seguro ya conoces, pero falta el detalle por el cual cuando la ingerimos ya sabemos para qué nos sirve.

 

                Nombre del vegetal

                         Su aporte

Ruda

Aporta metilnonilcetona y emenagoga que (Leer más)

Mundo verde para cada parte de nuestro cuerpo.

Enviado por Jaime Sepulveda el 12/09/2009 a las 23:27
Jaime Sepulveda

Por alguna razón, cuando éramos niñas/os, estábamos muy conectados a la madre tierra. Nuestros juegos eran en base al contacto directo con alguna plantita, un poco de tierra, una fruta y una actividad relacionada con ellas.

Muchas personas manifiestan que ahora no usan plantas ni hierbas, menos tienen conciencia del bienestar de una fruta o verdura, sin embargo recuerdan su niñez usándolas. Todas manifestaron que no tuvieron grandes manifestaciones de molestias, si claro que los que comieron una fruta calentada por el sol o mucha ciruela, se descongestionaron en sus intestinos.

 

Observa a continuación y lee algunas partes del cuerpo

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Los colores en nuestra alimentación

Enviado por Jaime Sepulveda el 10/09/2009 a las 11:28
Jaime Sepulveda

Teniendo claro que nuestra alimentación comienza cuando estamos preparándola, observándola, gustando su aroma, adquiere importancia la observación por el sentido de la vista.

 

Recuerdo muy bien una clase de ayurveda cuando nos comentaron la experiencia de un hombre que, de acuerdo a su religión, religiosidad, filosofía, etc. estuvo mirando un plato de comida por varios meses y sin comerlo por la boca, provocando con ello una dolencia a nivel intestinal. (Leer más)

Emociones y alimentación, algo muy relacionado, aunque parece extraño

Enviado por Jaime Sepulveda el 09/09/2009 a las 19:48
Jaime Sepulveda

En el siglo pasado y en el ámbito de la salud alopática, decir que una emoción podía ser causa de enfermedad era casi una falta grave tanto para el paciente como para quien estaba facultado “éticamente” para tratar personas. No se aceptaba que algo invisible provocara cambios bruscos en el organismo de una persona.

Hoy las distintas visiones que tienen los pueblos originarios, como los aportes de culturas o civilizaciones antiguas; los aportes del mundo asiático, están animando a mirar de otra manera nuestra salud. (Leer más)

Esto para algo sirve (nuestras plantas).

Enviado por Jaime Sepulveda el 03/09/2009 a las 10:04
Jaime Sepulveda

Nuestro mundo vegetal está tan lejos y tan cerca a la vez.

Podemos observarlo tan cerca y no saber su aporte tan valioso y está a la vista pasando por nuestras narices.

Podemos verle tan lejos porque lo asociamos a un parque, una plaza, un centro recreacional, un parque nacional o reserva forestal y sin embargo está ahí a nuestro alcance.

Caminando en cierta ocasión con unos sobrinos, les dije: “Cuando ustedes sean grandes (30 años aproximadamente) van a recordar a su tío que todo lo que miraba de plantas decía: Esto para algo sirve”.

Toda planta siendo verde y (Leer más)

Aprendiendo algo de Fitoterapia (Historia I)

Enviado por Jaime Sepulveda el 01/09/2009 a las 10:34
Jaime Sepulveda

Las primeras manifestaciones por tratar de curar y/o ayudar a una persona fue un hombre considerado mago o chamán. El era el encargado de todo lo relativo a la salud de una tribu. Estamos ubicándonos en el hombre prehistórico.

El gran Egipto.

La relación directa del hombre con la tierra, en este caso el desierto, al encontrarse con un gran caudal que tenía el río Nilo, comenzó la búsqueda de plantas para aplicar y consumir. Así mujeres, niños y hombres encontraron remedio para sus dolencias en semillas, raíces, hojas y tallos. El anticonceptivo de la mujer era una planta, el (Leer más)

La siesta, necesaria para algunos(as)

Enviado por Jaime Sepulveda el 14/08/2009 a las 11:09
Jaime Sepulveda

Después que almuerzo, me da sueño, ¿puedo dormir siesta?

Esa es la opinión que escucho una vez a la semana como mínimo y la correspondiente duda ¿puedo dormir siesta?

Para algunas ciudades de Chile y de Argentina, la hora de siesta es respetada. Cierran negocios, almuerzan y la bienvenida siesta. (Leer más)



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