Jaime Sepulveda

Con masaje y respiración conciente.

En el hemisferio sur, en estos días se han quejado de los fríos días invernales.

A otras personas les altera la recesión económica (cesantía) como alguna vez lo he vivido también. Otro pequeño grupo por sus emociones mal manejadas se alteran más y se expresan en alergias.

(Leer más)

Jaime Sepulveda

¡Oye Niño Jesús!

Navidad-2008

Te estoy esperando y llamando a la vez.

Estoy colocando mirra e incienso en mi hogar para que te sientas mejor.

Estoy colocando fruta de la estación para que se pueda compartir contigo.

Estoy colocando canela para que la vida tuya sea con sabor a un hombre latino.

Estoy colocando

(Leer más)

Jaime Sepulveda

Limpiando el hogar.

Jaime y Navidad.

Este día 30 de noviembre lo dediqué a la limpieza de mi hogar. Es una de las tantas actividades que debemos llevar a cabo para sentirnos activos y mejorar nuestro medio social, en este caso, el lugar donde uno habita.

Luego tomé algunos elementos naturales (paico, romero, duraznos, canela y

(Leer más)

Jaime Sepulveda

Dos mujeres distintas y parecidas.

El artículo de hoy se refiere a dos mujeres que conozco muchos años y tienen varias cosas en común:

Son mis amigas, son casadas, tienen hijos, tienen 45 años de edad, profesionales, tienen el pelo ondulado y pecas en su rostro, trabajan como “china”, quieren a sus esposos, necesitan apoyo

(Leer más)

Jaime Sepulveda

Alimentando los afectos.

Hoy miércoles tuve la linda posibilidad de asistir a un hogar donde hay una familia común y corriente (viviendo un duelo, problemas económicos, cuidando a un nieto, varios integrantes tienen habilidades artísticas, se preocupan de la abuela, etc.), donde habitan el dueño de casa, su señora, su hijo, un nieto

(Leer más)

Jaime Sepulveda

¿Cómo alimentas tu campo físico?

Jaime-fruits.

Aunque este tema se ha ido desarrollando en varios artículos, vale la pena seguir aportando elementos necesarios para nuestra mejor estadía.

Esta vez me refiero a las cantidades (porciones) de frutas y verduras que a diario tenemos que ingerir. Además un ejemplo de comida al almuerzo.

En su imaginación, observe

(Leer más)


MENSAJE_LEGAL_ATINA_CHILE.jpg