Un aporte del SOCHPED y Colegio de Psicólogos a las personas afectadas por el movimiento de nuestra Madre Tierra:
· Evitar exponerse a ver reiteradamente imágenes de TV de imágenes del desastre. Evitar sobrestímulos: evite ver Noticias o programas violentos en la TV.
Recordar que los medios de comunicación solo enfocan los desastres poco enfocan toda la ayuda humanitaria que se está desplegando.
· Comprender y asumir que la vida cambió, que no ayuda hacer como si nada hubiera ocurrido. Lo importante es obtener lecciones de lo acontecido
· Comprender que es normal sentir ansiedad, miedos, irritabilidad alteraciones del sueño,
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